Chọn size găng boxing cho người mới bắt đầu

Chọn size găng boxing cho người mới bắt đầu

Khác với giày dép hay quần áo chúng ta mặc, cách chọn size găng boxing sẽ có những sự khác biệt. Cách chọn size găng boxing khá đặc biệt, size găng boxing không tính theo kích cỡ mà lại tính theo đơn vị đo Oz. Vậy Oz là gì và sử dụng Oz nào cho phù hợp với người bắt đầu.

Đơn vị đo Oz trong size găng boxing

 

Đơn vị đo oz của găng tay Boxing đó chính là đơn vị đo trọng lượng, oz càng to trọng lượng đôi găng càng lớn, lớp đệm mút ở trong găng tay Boxing sẽ càng nhiều. 

 

Ngoài ra những người mới bắt đầu thường hiểu lầm rằng oz càng to đôi găng boxing của họ sẽ càng rộng nhưng thực tế thì không phải. mỗi hạng găng boxing sẽ lại có một form găng khác nhau.  đôi khi bạn sẽ gặp những trường hợp tay đeo vừa găng 12 Oz của hãng găng A, Khi đeo thử đôi găng 14 Oz của hãng găng B thì bạn lại cảm thấy chật. Đây là điều rất phổ biến ở trong thế giới của những đôi găng boxing, Oz bằng nhau sẽ có trọng lượng nặng tương đương với nhau nhưng không đồng nghĩa sẽ có độ rộng bằng nhau

 

 

(bảng trọng lượng găng tay boxing theo oz)

Người mới tập chọn size găng boxing sao cho đúng ? phù hợp với Oz nào ?

Chọn size găng boxing theo mục đích tập luyện và cân nặng

 

Găng 6oz :Dành cho trẻ em, tay nhỏ (dưới 30kg)

 

Găng 8oz-10oz : Dành cho các bạn nữ vì đa số size găng này sẽ nhỏ và nhẹ (dưới 50kg)

.Một số trường hợp đặc biệt size găng này còn được dùng cho các võ sĩ chuyên nghiệp chuyên để thi đấu

 

Găng 12oz : Hợp với đa số những người bắt đầu tập boxing, size găng này có thể sử dụng tốt trong tập luyện đấm bao đấm pad (41-55kg)

 

Găng 14oz :Đây là size găng dành cho những người thường có trọng lượng lớn hơn phù hợp với việc tập luyện đấm bao cát tập phòng thủ tấn công với bạn tập và sparring (55-68kg)

 

Găng 16oz : Phù hợp với những bạn có hạng cân lớn, hạng nặng trở lên với đôi găng 16 oz lớp mút sẽ dày hơn tính bảo vệ tốt hơn thế nên sai găng này sẽ rất phù hợp với những buổi đấu tập căng thẳng hard sparring (68-84kg)

 

Găng 18oz : Dành cho những trường hợp đặc biệt. Với những người sử dụng size 18oz này hầu hết sẽ là những võ sĩ chuyên nghiệp sử dụng với mục đích tăng sức chịu đựng trong quá trình tập luyện với những đôi găng 18 Oz và sau đó họ bước lên đài thi đấu với một đôi găng 8oz-10oz đôi tay của họ sẽ nhanh hơn rất rất nhiều (lớn hơn 84kg)

 

Chọn size găng boxing theo số đo lòng bàn tay

 

(Bảng số liệu về cân nặng và chiều dài của lòng bàn tay)

Cách đo lòng bàn tay:

• Dùng thước dây quấn quanh 1 vòng lòng bàn tay của bạn như hình ảnh minh họa trên

 

• Sau khi đo được chiều dài lòng bàn tay. Ví dụ : 19,3cm ứng vào số liệu trên bảng trên chúng ta sẽ có size 16oz sẽ là size phù hợp

 

Những lưu ý khi chọn size găng với người mới tập boxing 

1. Size găng boxing tính theo S, M, L, XL

Ngoài những sai oz ra chúng ta còn có những sai được tính theo đơn vị đo S, M, L, XL và một trong những hãng găng nổi tiếng sử dụng size găng này đó chính là Rival Boxing. Với những thông số này, các bạn có thể quy đổi tương đương ra:

 

 

 

2. Chọn size găng hơi rộng hơn tay 1 chút để có không gian đeo băng đa

Một đôi găng boxing vừa vặn tốt nhất hãy rộng hơn 1 chút so với tay chúng ta khi xỏ tay trần, vì trong quá trình tập luyện các bạn sẽ phải đeo băng đa bảo vệ lên tay của mình, khi đó lớp băng tay sẽ khiến tay của bạn cộm hơn và dày hơn. Một đôi găng tay vừa vặn là khi chúng ta đã đeo băng đa rồi và xỏ tay vào không cảm thấy bị kích, cấn tay hay khó chịu. Điều này có thể làm ảnh hưởng đến trải nghiệm và quá trình luyện tập của các bạn

(lưu ý chọn găng tay boxing khi đeo băng đa)

 

3. Chọn size găng theo hãng

Như tôi đã nói ở đầu bài viết Size găng boxing còn được ảnh hưởng bởi cấu tạo form găng của mỗi hãng. với những hãng găng xuất xứ từ Thái Lan như Fairtex hay Twins forrm găng thường có xu hướng rộng và rỗng ở phía bên trong lòng bàn tay Còn đối với những hãng răng xuất xứ từ Mỹ và châu Âu Phong găng thường có xu hướng ôm tay bó sát các cái tên có thể kể đến như Everlast, Rival, Title,… 

 

Vậy nên với những hãng găng từ thái Chúng ta có thể chọn những size găng nhỏ hơn những đôi găng đến từ Mỹ và Châu âu 1 size. Ví dụ : Nặng 60kg đeo găng Everlast 14oz, Fairtex 12oz

Để biết cụ thể hơn về cách chọn size găng theo từng hãng, bạn hãy đọc bài viết dưới đây

Và đó là cách để các bọn có thể chọn cho mình chính xác size của 1 đôi găng boxing. Nếu anh em muốn biết thêm về võ thuật hãy đọc thêm những bài viết dưới đây để cải thiện chuyên môn tập luyện boxing của bạn !

https://thegioiboxing.com/blogs/chia-se/lam-the-nao-de-buoi-sparring-dau-tien-cua-ban-do-ap-luc-hon